Nuovo parametro WHOOP 4.0: rilevazione del livello di ossigeno nel sangue

Il nuovo WHOOP 4.0 include la pulsossimetria, che permette di controllare il livello di ossigeno nel sangue giornalieri.

Vediamo di seguito le funzioni di questo nuovo parametro, come viene usato e dove trovarlo nell'app WHOOP.  

Cos'è il monitoraggio del livello di ossigeno nel sangue?

Il monitoraggio del livello di ossigeno nel sangue consiste, come indica il nome stesso, semplicemente nel controllare la quantità di ossigeno che circola nel sangue. E può essere effettuato in maniera molto semplice grazie a un processo chiamato "pulsossimetria". Il livello di ossigeno del sangue viene misurato in percentuale, denominata SpO2. Se la soglia di saturazione dell'ossigeno nel sangue si abbassa troppo, potrebbe essere indice di diversi potenziali problemi di salute.  

In che modo WHOOP può monitorare l'ossigeno nel sangue?

Con una nuova configurazione di sensori che include 5 LED e 4 fotodiodi, WHOOP 4.0 è ora in grado di monitorare accuratamente i livelli di ossigeno nel sangue tramite pulsossimetria. Sebbene i pulsossimetri più comuni rilevino l'ossigeno nel sangue dal dito, WHOOP implementa la stessa tecnologia per calcolare la SpO2 al polso. Ecco come funziona:

• I LED emettono due diverse tipologie di luce attraverso la superficie della pelle e raggiungono i vasi sanguigni.
• La luce viene riflessa ai fotodiodi: in questo modo uno dei fasci viene assorbito meglio dall'emoglobina ossigenata e l'altro dall'emoglobina non ossigenata.
• Le quantità di luce assorbita possono essere utilizzate per determinare la quantità di ossigeno presente nel sangue, che rappresenta il livello di SpO2.

WHOOP misura il livello di ossigeno nel sangue ogni notte, mentre dormi, per ottenere letture attendibili e coerenti. Ogni mattina troverai il tuo livello di SpO2 aggiornato in Monitoraggio della salute.  

Dove viene indicato il livello di ossigeno nel sangue nell'app WHOOP?

La nuova funzione Monitoraggio della salute viene riportata in panoramica nella schermata principale dell'app WHOOP.

L'SpO2 può essere visualizzata tramite il Monitoraggio della salute presente nella schermata principale dell'app WHOOP 4.0.

Clicca sulla panoramica per accedere al Monitoraggio della salute completo, dove troverai indicato il tuo livello di ossigeno nel sangue.

L'SpO2  è uno dei sei parametri chiave del Monitoraggio della salute.

Puoi accedere a Monitoraggio della salute anche dalla scheda Coaching nella barra del menu al fondo della schermata dell'app.

La scheda Coaching dell'app WHOOP indicherà se il livello di SpO2 e altri parametri del Monitoraggio della salute rientrano nei loro intervalli di riferimento.

Perché monitoriamo l'SpO2?

I livelli normali di SpO2 oscillano tra il 95% e il 100%. Bassi livelli di ossigeno nel sangue possono essere causati da diversi problemi di salute. Ad esempio, in caso di COVID-19 e di altri sintomi, un basso livello di ossigeno nel sangue può segnalare la necessità di rivolgersi a un medico. Anche le condizioni di alta quota, in cui l'ossigeno nell'aria è più rarefatto, possono influire sui livelli di SpO2. Monitorare regolarmente i livelli di ossigeno nel sangue è molto utile per gli atleti che si allenano ad alta quota, in modo da evitare di sforzarsi troppo in un ambiente nuovo. Conoscere i propri parametri di riferimento non è mai stato così importante. La nuova funzione Monitoraggio della salute ti avvisa tramite un sistema di codici colore se il livello di SpO2 o altri parametri vitali si allontanano dal loro intervallo tipico. Scopri di più nei seguenti articoli:  L'ossigeno nel sangue: cos'è, come si misura e quali sono i livelli normali Come aumentare il livello di ossigeno nel sangue   I prodotti e i servizi di WHOOP non sono dispositivi medici, non sono adatti alla diagnosi di COVID-19, influenza o altre malattie, e non devono essere considerati come sostituti di un parere medico professionale, di una diagnosi o di un trattamento. Tutti i contenuti disponibili nei prodotti e nei servizi di WHOOP hanno il solo scopo di fornire all'utente informazioni generali.